✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!

🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.

Безопасная оплата товара

Поделись страницей

Подпишись на нас

Вконтакте

Anyclass / Алена Тихонова - Все курсы

Name: Anyclass / Алена Тихонова - Все курсы
Author: Admin

Артикул: 14610 В наличии

Автор курса: Алена Тихонова

Категория: Здоровье и Спорт / Йога и дыхательные практики

Продажник от автора: Перейти на продажник

Наша цена: 890 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)

890 RUB

В корзину Купить

Отзывы о нас

📩Чтобы получить курс — оформите заказ. После оплаты ссылка приходит автоматически, регистрация не обязательна.

🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.

✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!

Цена в разы ниже чем у автора
Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
Можно смотреть онлайн
100℅ гарантия получения курса
Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или в Telegram канале

Комплексная система преображения

8 курсов-бестселлеров
>100 видеоматериалов и тренировок
Подробный разбор техники упражнений

Что вас ждёт:
1. Легкая йога

О курсе:

30 видеотренировок в записи (средняя продолжительность — 30 минут)

Детальный разбор техники каждого упражнения

Дыхательные практики

Техники расслабления и медитации

Полезные советы на каждый день

4 консультации с экспертом

Тесты (суставов, дыхания, биоритмов)

Призы за лучшие результаты

2. Красивые ягодицы и здоровое тазовое дно

О курсе:

25 минут – средняя длительность одной тренировки

2 месяца до результата

Подробный разбор техники упражнения

6 консультаций с экспертом

3. Умная сила

О курсе:

Высокоинтенсивные силовые тренировки на проработку и укрепление всех групп мышц

Миофасциальный релиз

Работа с кардионагрузкой (жиросжигание)

Дыхательные упражнения и разминки

Видеоуроки по йоге и релаксации

4. Плоский живот

О курсе:

Модуль 1. Здоровье ЖКТ

Модуль 2. Диастаз

Модуль 3. Наклон таза

Модуль 4. Дыхание

Модуль 5. Активация поперечной мышцы живота

Модуль 6. Тазовое дно

Модуль 7. Косая мыщца живота

Модуль 8. Кор

5. Королевская осанка и здоровая спина

О курсе:

Продуманные и выверенные сочетания и последовательность дней упражнений

14 тренировок по 20-30 минут

Травмобезопасные тренировки, подходящие для любого уровня подготовки

6. Здоровый сон

О курсе:

Медитации и практики от Алены Тихоновой, направленные на улучшение биоритма и сна

20 минут – средняя длительность одной практики

Подробный разбор дыхательных техник для расслабления нервной системы

Что вы получите:

Улучшите качество сна

Получите заряд бодрости и энергии на весь день

Сможете быстро засыпать и легко просыпаться

Избавитесь от кофеиновой зависимости

Улучшите общее состояние организма

7. 5 волшебных техник йоги

О курсе:

Утренняя настройка (моя любимая разминка, которая разбудит каждую клеточку вашего тела)

Дыхательная техника (для мгновенного расслабления и сброса напряжения)

Наули (вакуумный массаж для плоского живота, детокса и улучшения пищеварения и работы печени)

Сурья Намаскар (лучшая техника для прилива бодрости и позитивного настроения)

Чандра Намаскар (вечерняя антистресс-практика для избавления от негативных эмоций и хорошего сна)

8. Интенсив «Продвинутые практики»

О курсе:

Динамичная практика - 90 минут

Антистресс практика - 70 минут

Активная тренировка - 75 минут

Подготовка к шпагатам - 80 минут

Освоение балансов - 60 минут

Автор Алена Тихонова

Более 20 лет в практике йоги

200 000+ учеников по всему миру

Начала свой путь в Йоге с освоения 4 уровней Универсальной Йоги Андрея Лаппы

Училась в Нью-Йорке у основателей Дживамукти йоги — Шерон Геннон и Дэвида Лайфа. А потом и у профессиональных спортсменов: Идо Портала и Райана Минца, изучала «Анатомические поезда» Томаса Майерса

“Я знаю, что очень важно в практике — это особое отношение к ученикам, умение их видеть и слышать.

Мой подход — акцент на функциональность тела и создание правильного внутреннего состояния.”

Вы находитесь на странице товара «Anyclass / Алена Тихонова - Все курсы», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 890 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт / Йога и дыхательные практики», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Алена Тихонова», достаточно ввести в поиск имя автора.

Добавьте товар "Anyclass / Алена Тихонова - Все курсы" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.

Подробнее о том как получить курс(ы) можете почитать здесь.

Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.