Fitness Consulting / Дмитрий Безуевский - Персональный тренер по фитнесу - геймификация
Артикул: 14795 В наличии
Автор курса: Дмитрий Безуевский
Просмотров: 2
Категория: Здоровье и Спорт
Продажник от автора: Перейти на продажник
Наша цена: 3490 RUB (Лучшая цена! Нашли дешевле? Напишите нам, снизим цену)
🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.
✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@many-courses.net Мы всегда на связи!
- Цена в разы ниже чем у автора
- Автовыдача. Моментальная доставка на эл. почту
- Лучшая цена на рынке. Сделаем цену ниже если нашли дешевле
- Можно смотреть онлайн
- 100℅ гарантия получения курса
- Доступ на данный товар предоставлятся на Облако Mail, Яндекс Диск, Google Диск или в Telegram канале
- КОМУ ПОДОЙДЁТ ПРОГРАММА ДИСТАНЦИОННОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ НА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ
1. Тому, кто планирует стать тренером.
2. Кто уже является тренером и необходим диплом
3. Кто хочет разобраться в технике выполнения силовых упражнений
4. Фитнес клиентам, кто хочет сэкономить на персональных тренировках
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ КУРСА ОБУЧЕНИЯ НА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ
Анатомия и биомеханика
- Мышцы и их функции
- Плоскости и оси
- Движения в суставах
- Функциональная анатомия
- Функции мышц
Основные принципы движения человека.
- Основные законы механики
- Рычаги
- Плечо силы на примере упражнений
- Типы сокращения мышц
- Правило проработки мышц антагонистов
- Принципы выполнения упражнений
- Параметры стабилизации тела
Разбор и постановка техники на основные мышечные группы.
- На рычажных тренажерах
- На блочных тренажерах
- Разбор упражнения со свободными весами
- Разбор базовых и изолированных упражнений
- Разбор основных ошибок, допускаемые тренерами при работе в тренажерах
- Выбор нужного тренажера при наличии ограничивавшего фактор по здоровью и противопоказаний
Основы эндокринологии. Принципы женского тренинга по циклическим фазам. Особенности гормонального фона беременных и кормящих.
- Введение в эндокринологию
- Алгоритм работы эндокринной системы
- Гормоны
- Специфика в тренировке
Теория и методика фитнес-тренировки.
- Принципы. 1. Индивидуальные различия
- Принцип 2. Суперкомпенсации
- Принцип 3. Перегрузки
- Принцип 4. Специализации
- Принцип 5. Специфичности
- Принцип 6. Обратимости
- Принципы 7. Цикличности или периодизации
- Составление плана тренировки
Коррекция осанки.
- Алгоритм коррекции типа осанки «плоская спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «плосковогнутая спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «круглая спина»
- Алгоритм коррекции типа осанки «кругловогнутая спина»
Основы нутрициологии.
- Границы компетенции и полномочий специалистов фитнеса в вопросах диетологии, сфера ответственности
- Пути получения энергии для мышечной работы
- Основные питательные вещества (белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины, балластные вещества). Роль, усвоение, обмен, потребность
- Энергетический обмен и энергетический баланс: из чего складывается, что влияет, методы оценки
- Практический расчет суточной энерготраты, энергетического баланса
Часть 2
- Физиология мышечной деятельности. Кардио тренировка.
- Объем и интенсивность нагрузки. Восстановление и перетренированность.
- Престретчинг. Специальная разминка перед тренировкой.
- Тестирование опорно-двигательного аппарата.
- Стретчинг в персональном тренинге.
- Продажи персональных тренировок и психотипы клиентов. Формат проведения первой бесплатной тренировки.
- Основы продвижения SMM продвижения тренера.
- Функциональный тренинг.
- Экзамен теория и практика
- Выдача диплома ДПО
Вы находитесь на странице товара «Fitness Consulting / Дмитрий Безуевский - Персональный тренер по фитнесу - геймификация», это материал который, мы надеемся, принесет вам пользу. В нашем магазине курсы доступны по самым выгодным ценам. Вы можете перейти на оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Вы получаете этот курс, купив в нашем магазине MANY-COURSES.NET, с огромной скидкой, всего 3490 рублей. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт», вы можете поискать другие сливы курсов в этой рубрике. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Дмитрий Безуевский», достаточно ввести в поиск имя автора.
- Добавьте товар "Fitness Consulting / Дмитрий Безуевский - Персональный тренер по фитнесу - геймификация" в корзину или нажмите "Купить", чтобы быстро перейти к странице оформления заказа. (В корзину можно добавить сразу несколько курсов)
- Выберите платежную систему с которой вам будет удобней оплатить и нажмите на кнопку «Перейти к оплате»
- После оплаты на указанную почту вы получите ссылки на материалы. Если в момент покупки вы были уже авторизованы на сайте, ссылки будут выведены на странице данного товара.
-
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.